Mitä on osteopatia?

Mitä on osteopatia?

Osteopatia on manuaalinen (eli käsillä tehtävä) hoitomuoto, joka perustuu ihmisen anatomian ja fysiologian ymmärykseen sekä syy-seuraussuhteisiin. Osteopatian avulla pyritään selvittämään oireiden (esim. selkäkipu, päänsärky) juurisyyt ja hoitaa näitä. Hoidon aikana osteopaatti käyttää erilaisia menetelmiä ja tekniikoita, joilla pyritään palauttamaan kehon luonnollinen tasapaino ja sen kautta vähentää kipua, rauhoittaa hermostoa tai parantaa liikeratoja.

Minulta kysytään usein, miten hoito käytännössä tapahtuu. Siihen ei ole yksiselitteistä vastausta, sillä hoito riippu sekä tulosyystä että asiakkaan tilanteesta ja fyysistä tekijöistä (ikä, mahdolliset sairaudet, vanhat vammat jne.). Yleensä aluksi tehdään tilannekatsaus, eli mikä on tulosyy (esim. olkapääkipu) ja miten kauan on vaivannut, mitkä tekijät helpottavat/pahentavat tilannetta, onko pysynyt pitkään samana vai onko pahentunut. Sen jälkeen lyhyt tai pidempi tutkimus, vaivasta riippuen, lyhyt yhteenveto löydöksistä ja sitten hoito. Pyrin keskittymään yhteen tai korkeintaan pariin vaivaan/tulosyyhyn yhden käynnin ailkana, jotta hoidon teho olisi mahdollisimman keskittynyt. Käynnin kokonaiskesto on noin tunti.

Osteopaattinen hoito on todella ”tekijänsä näköistä” eli tekniikat, hoidon painopisteet sekä voimakkuus riippuvat hyvin paljon sekä tekijästä että hoidettavasta vaivasta. Esimerkkinä alaselkäkivun hoito voi olla hermostollista, jolloin se tuntuu hyvin lempeältä ja miellyttävältä, tai enemmän lihas- ja lihaskalvopainoitteista, jolloin käytetyt tekniikat ovat voimakkaampia ja joskus kivuliaita. Riippumatta mitä tekniikoita tai lähestymistapaa käytetään, tavoitteena on aina syyn eikä oireiden hoito. Osteopatia ei ole hierontaa eikä fysioterapiaa, vaikka yhtäläisyyksiä näiden hoitomuotojen välillä löytyy.

Yksittäisen vaivan takia suositellen hoitojaksoksi 2-3 hoitokertaa suhteellisen lyhyellä aikavälillä (1-2 viikkoa hoitokertojen välillä). Usein jo yksi hoitokerta tuottaa hyviä tuloksia, mutta mikäli vaiva on jatkunut pitkään (pahimmillaan jopa vuosia), niin se harvoin tulee yhdellä kerralla kuntoon. Osteopatian kantava filosofia on, että hoidetaan keho siihen kuntoon, että luonnollinen paranemisprosessi pystyy normalisoimaan kehon toiminnan. Hoitojakson jälkeen suosittelen 1-2 kuukauden taukoa hoidoista, jotta keho tottuu ”uuteen normaaliin” ja toimii taas paremmin. Toki hoidossa saa käydä useammin, mikäli vaiva uusiutuu tai jotain muuta ilmenee.

Yleisimpiä hoidettavia vaivoja ovat alaselkäkipu, hartia/olkapääkivut ja -liikerajoitukset, lonkkakivut, plantaarifaskiitti, purentaongelmat, hengitykseen ja palleaan liittyvät ongelmat sekä hermoston rauhoittaminen. Osteopatialla voidaan hoitaa monenlaista vaivaa (myös niitä mistä ei ole esim. lääkärin vastaanotolla saanut apua), mutta mikäli alkuhaastattelun tai tutkimisen aikana ilmenee jotain, mikä on paremmin hoidettava lääkärikäynnillä niin suosittelen aina käymään siellä ensin. Osteopaatti ei ole lääkäri, ja joskus paras keino hoitaa vaiva on lääke tai jopa leikkaus.

Ostepatia sopii kaikille, vauvasta vaariin. Hoito ja käytetyt tekniikat mitotetaan aina asiakkaan mukaan ja oikein tehtynä hoito on täysin turvallinen. Minun nuorin asiakas on ollut muutaman kuukauden ikäinen (kyllä, osteopatia sopii myös vauvoille) ja vanhin yli yhdeksänkymmentä. Mikäli mietit, sopiiko osteopatia sinulle ja voiko sillä hoitaa niitä onglemia, mistä kärsit, laita viestiä tai soita, juttelen aina mielelläni osteopatiasta.

--Mathias Lundqvist, osteopaatti